こんにちは！
ワンズアドヴァンスです(^^)

2月4日に立春を迎えましたが、
土日には雪も降り
まだ冷える日が続きますね(😣)

暖かい服装やホッカイロなどでの
寒さ対策も大事ですが、
身体を温めるのには
日々の食事や飲み物も重要です！

身体を温める食べ物は、
にんじん
かぼちゃ
たまねぎ
れんこん
ごぼう
鮭
納豆
キムチ

飲み物は、
紅茶
ウーロン茶
タンポポコーヒー
ごぼう茶
ココア
赤ワイン
ショウガ湯

などがあります。

身体の冷えは
肩こりや腰痛、疲れなどの
不調につながるので
温かい食べ物を摂って冷えを予防しましょう！

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
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