【WBGT〜暑さの指数〜】

梅雨も本格し、雨天の日も増えてきております。

このように湿度が高い日は熱中症に注意が必要です。

暑さを表す指数として”WBGT”というものがあります。

WBGTとは、人の体と外気との熱のやりとり（熱収支）に与える影響の大きい「気温」「湿度」「輻射熱（ふくしゃねつ）」の3つの要素を取り入れた指標です。

気温が１、湿度が７、輻射熱が２の割合で算出され、中でも湿度が重要な要素となっています。

この指標は熱中症の危険度を判断する数値として、日常生活だけでなく、運動時や作業時の指針として活用されています。

主に熱中症に注意する条件としては

◯気温が高い、湿度が高い、日差しが強いなどの環境の条件。

◯暑さに慣れていないなどの体の条件。

◯長時間の屋外作業などの行動の条件。

があげられます。

予防をしていくために、自分のいる環境の熱中症の危険度を常に気にする習慣をつけることが大切です。

暑さの指数である”WBGT”も活用して、日常生活や運動時の熱中症対策を心がけていきましょう。

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