5月…暦の上では立夏が過ぎ
今日の上田地域は爽やかな五月晴れ☺
外の空気は美味しい
通勤途中の道端の花が彩り豊かで
気分がぐっと上がります！
ストレスがたまったり
気分が落ち込んでしまうということもあるかと
思うのですが、
気分転換…うまくできるといいですね
ちょっと外を見渡すと季節の
移り変わりが感じられます。
ちなみに5月のいろいろ
【季節の花】
薔薇、菜の花、ツツジ
チューリップ、藤、ポピー
ラベンダー
【旬の魚】　イサキ、キス、トビウオ、
マイカ、初鰹（カツオ）
【旬の野菜・果物】アスパラ、サヤエンドウ、
新ジャガ、ソラマメ、イチゴ、ビワ、新茶
【お菓子】柏餅（端午の節句）
季節感を身の回りから楽しみ、
感謝しながらよい1日が過ごせると
気持ちが前向きになれそうですね。
ぜひ5月探ししてみてください🌼
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