【36の基本動作】
こんにちは、ジェイです♪
人の動きは36パターンの基本動作から構成されています。
それを、幼児期にバランスよく身に付けることが望ましいとされています
子どもの体力は1985年をピークに著しく低下しており、体力・運動能力の低下は、ケガや生活習慣病の増大につながることが懸念されています。
遊びながら運動発達の芽を伸ばすことで、体を使う楽しみを知り、体力・運動能力の向上を目指します。
将来いろいろなことに、チャレンジできるようにね
そんな将来のために大切な「36の基本動作」は、大きく3つに分けられます。
体のバランスをとる動き
「平衡系運動」と呼ばれ、姿勢変化や平衡維持の運動です。
(たつ・おきる・まわる・くむ・わたる・ぶらさがる・逆立ちする・乗る・浮く)
体を移動する動き
「移動系動作」と呼ばれる、上下・水平方向の移動や回転運動です。
(歩く・走る・跳ねる・滑る・飛ぶ・のぼる・這う・くぐる・泳ぐ)
用具を操作する動き・力試しの動き
「操作系動作」と呼ばれる、モノや自分以外の他者を扱う運動です。
(持つ・支える・運ぶ・押す・押さえる・こぐ・つかむ・あてる・とる・渡す・積む・掘る・振る・投げる・打つ・蹴る・ひく・倒す)
子どもたちは、
様々な遊びを通してこうした動きを体験しているのです!
例えば、【鬼ごっこ】
鬼ごっこには、「たつ」「あるく」「はしる」だけではなく、「はねる」「つかむ」の動きが入ることもあります。
ふだん子どもが楽しんでいる遊びの中に、これらの動きは複合的に含まれているのです。
楽しんで夢中になって遊んでいるうちに、多様な動きを総合的に経験できるようになるため、一つひとつの動きを意識するというよりも様々な遊びをすることが重要だと思います。
遊びが楽しければ、もっと他の遊びもしたい!となり、遊びの幅が広がり、よりたくさんの動きを獲得していけるのではと思います
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毎日に楽しさを。
小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた!」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます!!
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ J(ジェイ)
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