こんにちは！
アルファアンドステップです！

最近は寒く感じる日が出てきましたね。
朝寒くて長袖の服を着て出かけても昼になると暑く感じるなんてことも。

朝天気予報を見て服装を決めることもありますが、服のコーディネートも難しいですし服を考える時間がもったいなかったりもします。
職場内で人によって服の季節感の違うなんてこともあるんじゃないでしょうか。

そんなわけで今回は『衣替え』についてお話していきたいと思います！

いわゆる衣替えの時期ですが、学校の制服や企業のスーツ等では夏服への衣替えは6月1日、冬服への衣替えは10月1日が一般的と言われています。春と秋に衣替えをする場合は春は4月1日、秋は9月1日を目安にしていることが多いようです。

しかし上述した通り、１日の中でも気温差が大きかったり、涼しい日が続いたと思ったら急に暑さがぶり返したり、季節の変わり目はおしゃれも難しい時期。何を着たらいいか迷ってしまうこともありますよね。

そんな衣替えのコツは最低気温を意識することです！

気候の異なる日本では、衣替えを意識するタイミングも9月１日～12月1日まで、約3ケ月の差が出るんです。
「肌寒いな」と感じても、実際にいつ衣替えをしたら良いかわからないこともありますよね。その場合には、毎日の最低気温をチェックして、「20℃を切ったら衣替えの準備、18℃を切ったら衣替えの時期」と考えると、準備から完了まで無駄なく計画できるのではないでしょうか。

朝晩の気温差が大きくなり、服装に迷う今の時期は長袖のカットソーやシャツでのお出かけが快適でしょう。半袖に脱ぎ着がラクな長袖シャツやカーディガンを合わせるのもおすすめです！

皆さんも体調を崩さないような服選びでこの時期を乗り切りましょう！

・・・・・・・・・・・・・

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA