こんにちは！
ワンズアドヴァンスです(^^)

先日、庭にふきのとうが出始めたので
ふき味噌を作ってみました！
春を感じる味ですよね🌸

暖かくなってきたのは嬉しいですが、
花粉症に悩む方もいるのではないでしょうか。
メンバーさんでも、
くしゃみが止まらなかったり、
目が痒い！という方がいました。

今では2人に1人は発症すると言われる花粉症ですが、
1985年ころはまれな病気だったそうです。
花粉症の発症率が高くなったのは、
花粉が汚れ出したからという説があります。
花粉は刺激を受けると破裂してしまい、
それがアレルギーとして花粉症の症状を
引き起こします。
その刺激とは、
自動車の廃棄ガスや黄砂、PM2.5などの
大気汚染物質だそうです。
花粉症の増加に環境問題が関わっていたとは
驚きました。

今はマスクをすることが当たり前の日常ですが、
風邪を引くと鼻の粘膜が荒れて
花粉が粘膜に付着しやすくなるので、
風邪を引かないようにすることも
花粉症対策になるそうですよ！
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので、
いつも以上に健康に気をつけて過ごしたいですね(^^)

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