【良く噛んで食べること】

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こんにちは😃
ワンズアドヴァンスです。
2月も残すところ1週間。
3月になり早く春が感じられる陽気に
なるといいですね🌸

さて食事の際に、
良く噛んで食べるように
なんて言われた経験が
一度くらいありませんか?
私自身も子供の頃に何度かあります。

良く噛んで食べるメリットに
ついて調べてみたところ
いくつか見つかりました!

①脳の活性化
②肥満予防
③虫歯予防
④消化を助ける
⑤全身の体力向上 
など沢山の良いことがありました。

コロナ禍で楽しく会話しながらの
楽しい食事ができない時期です。
そんな今こそ!
良く噛んで食べることを
意識して健康な身体作りが
できたらと思います!

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障がいがある方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
 一般就労へステップアップすることを

 ≪全力で応援いたします(^0^)/≫

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