先日のメンバーCさんの会議の中で
プランナーさんが「自立することって
人を頼ることなんですよ」と話していました。

Cさんはとてもしっかりしていてお仕事も
真面目で前向きに取り組んでいます。
そして自立したいと思っています。

自立することってなんでしょう？
自立とは一般的には
「他人から支配や援助されずに、
自分の力で生きていけること・
生活できること」を言います。

自立には経済的自立、社会的自立、
身体的自立、精神的自立の
４つあるそうです。

この中でCさんに必要な自立は
精神的自立で、周りの人を頼ったり、
自分の気持ちを話したりして、
自分のストレスを減らすことが
必要なんだと思います。

人は知らず知らずのうちに頑張りすぎたり、
我慢をしすぎて、ストレスを溜めてしまいます。
誰でもというそうとは限りませんが、
話しをすることで、気持ちや感情を
整理することでスッキリしたり、
前向きになれたりします。

ブリッジがメンバーさんの気持ちに
寄り添えるようなスタッフや場所で
ありたいと思います。

4月から新たに加わるメンバーさん、
スタッフもいます。賑やかになり、
とても楽しみな春が迎えられそうです(^^)

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