5月に入り新緑も青々と色づき、芽吹いた葉っぱを見ていると活力をもらいますね！

まだまだ天気や気温が不安定で服装選びが難しかったり、体調管理にも気を使いますが、そう言った自分の身体を気にかけてあげることも楽しんでいけたらなぁと思います！

自分のことを大切にしてあげることで自己肯定感も上がり自信が付きお仕事も頑張れる気がします！

皆さんは自分のことを大切にできていますか？
大切にするってどういうことでしょうか
それは気持ちに素直になるということです

相手からこう思われるから、自分はこうやって行動しようとか、人の目を気にして自分の行動を決める他人軸な生き方

それは自分の気持ちを抑えて我慢して擦り減らしています

自分を大切にしてると言えるでしょうか

自分を大切にするというのは、自分がこうしたいから俺を選ぶんだ、やりたくないからやらないと自分の気持ちに素直になって行動することです

どうでしょう皆さんは自分の気持ち大事にできていますか

今日から5月が始まります
ぜひ、自分を大事にする
新しい月にしてください✨

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