悩みのうち、
仕事上の悩みを抱えている人は多くいます(..)

収入のこと
仕事上の役割のこと
人間関係や評価など・・・

仕事には、
うつ病になりやすい要因がいっぱいあります。

職場で多発する特徴的なうつ病について

以下のようなものが挙げられます。

🔶昇進うつ病･･･
昇進・昇格によって責任範囲が増加したり

仕事の質が高まることへの不安や自信のなさから生じます

昇進は他の人から見れば慶事と思われる
ことではありますが

うつ病の誘因になることもあります

🔶荷下ろしうつ病･･･
本当に大変な時期は何とか頑張って
いられたものの

それが解決・消滅したりすると
気が緩み調子が悪くなってしまうことが
あります。

定年後や子離れ時期など一段落したときに
気がゆるみ発症します

🔶燃え尽き症候群･･･
普段人一倍がんばる人が何らかのきっかけで
無気力・抑うつ・落ち着きのなさといった
抑うつ状態に陥ります

🔶仮面うつ病･･･
うつ病がマスク（仮面）されていると
いう意味からの言葉

身体症状が強く表れ(／_;)/
うつ状態が目立たないうつ病のことを
言います

具体的には頭痛が続く

肩こりがひどい

倦怠感がある

のぼせる

微熱が続くなどの症状があります

🏢職場でのサポートは、

うつ病について知識を持つ
ことからはじまります(‘ω’)

同僚や周囲の人の様子の変化を

いち早くキャッチしたいものです。

様子の変化に気づいたら
上司や仲の良い同僚が
ゆっくりと本人の話を聞いてあげましょう

症状があったら、早めの受診が必要です

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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