先日の投稿にもありましたが

アクティブ講座に参加してきました！

上田城址公園までウォーキング(^^)

秋晴れの気持ちのいい景色。

午後の講座でしたが、

外の温度計は１２℃…

冬が近づいてますね♪

また今朝はとても寒く、

自宅の周りの田畑には

霜がおり、出勤すると

自然にストーブの前に(^^;

ストーブの周りの

メンバーさんたちとの話で

「秋と言えば？」と聞くと

・「日本シリーズ(野球の)」

・「落ち葉かなぁ」

・「食欲の秋！」

・「僕はスポーツ、運動かな」

みなさんそれぞれの秋がありますね！

立冬も過ぎ、これから日に日に

寒くなってきますね～

朝布団から出ることが

辛くなったり、

外に出ることも

少し億劫になる方も多いのでは

ないでしょうか？…

そんな時はどうする？

自分自身では対策が思い浮かばない…

またストーブを囲んで

みんなの意見を聞きながら

自分に合った方法を見つけては

いかがでしょうか(^^)

雑談しましょう！

というと難しく感じる方も

いらっしゃいますが、

あまり構えず自然なスタイルが

ネクストにはありますよ♪

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発達障害はその特性を強み

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