ワンズネクストです＼(^o^)／

皆さん、誘われた時に断りたいけど・・・

断れない(｡>﹏<｡)

どうしよう

嫌われたら(-_-;)

相手を傷つけてしまわないかな()

なんて考えてしまい・・・

断らなければ、

相手に不快な思いをさせなくて済むし

自分さえ我慢すれば・・・

なんて思ったりしていませんか？

断れない、断り方がわからない、断るのが苦手

そんな意見がメンバーさんからも多くきかれました。

今回は「上手な断り方」について

SSTの講座で学んでいきました(^^)

まずは上手に断る練習をしよう！と

良い例、悪い例のモデリングのあとに

グループに分かれてロールプレイを行いました

断り方のポイント

・謝罪（感謝）を言う

・理由を言う

・断りを言う

・代案を提案する

これを踏まえた上で、

皆さんには練習してもらいました。

みんな練習でやってみると、

上手に丁寧に断る理由を

伝えられている人が多かったです。

目指すは、アサーティブな断り方ですね

さて、次は上手な頼み方も知っておくと

良いかもしれませんね。

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発達障害はその特性を強みに

精神障害はその配慮を大切に

特性を活かした｢就活｣を支援

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週一通所の努力から

その頑張りを就労へ

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