【気持ちの持ち方】

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おはようございます。
アルファ&ステップです。

一昨日は、思わぬ雪の到来。
ここ最近、雪が降らないのが当たり前の感覚でしたが、久しぶりの雪に四苦八苦。
帰りの渋滞で、2時間かかってやっと家に辿り着いた方もいらっしゃる様です。

雪かきしなきゃな〜

と、イライラしながら家まで着くと…

家族からラインが届きました。
写真です。
思わず笑顔になりました。

親がエッサホイサと雪かきしている脇で、子供達が楽しそうに雪遊びをしています

楽しそう^_^

さっきまで面倒な雪だったのが、子供達の楽しみの主役になって、見ているこっちも楽しい気分になります。

気持ちの持ち様…ですね。
ちょっと面倒だと思った事も、視点を変えれば楽しい事に変換されます。

思いの傾向として、面倒だなって思い始めるとどんどんマイナス思考に陥りがちですが、深呼吸して一歩引いてプラスな視点を持つだけで、気持ちが上昇し始め、日々の生活が変わるかもしれません。

そんな気持ちを心に留めながら、何事も取り組んでみませんか

楽しさ探しです

さあ、今日も一日頑張りましょう!!

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