“心が落ち着かないときはどうしたらいいですか？”
メンバーのなかには
その日感じた嬉しかったことや
悲しかったこと不安などを
書くことで少しでも
心を整理しようとされる方もいます
そのノートに書かれた文章です
月曜日だから
週末だから
お家で嫌なことがあったから
…と
事情はそれぞれですが
心の不安定・パニック・落ち着かないと
訴えるメンバーさんは多いです
こんなときはこうすれば
絶対落ち着きます！なんていう
１００％の解答をすることは難しいものです。
自分ならその場から離れてみます、と
そんなごくごく普通のことしか
言ってあげられません
しかし
相談してくるメンバーさんの多くは
その場から離れるより前に
自身をコントロールできなくってしまう
自分の思いや自分の感情に合わせて
体をコントロールすることのできない
自身と付き合いにくい体の人もいるんだなと
そんな状況を見るたびに感じます
100%の解答は難しいですが
心は理解し共感し
必要な時は行動をとめること
すすめることはできる
一緒に深呼吸できるスタッフを目指していきます

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

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