【気持ちのグラデーション】

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先週末の土曜日
ワンズ アルファ&ステップでは
秋の別所温泉まで
紅葉狩りや足湯を楽しみに行きました🍁🍁🍁

別所方面へ向かう車内から見える
だんだん近くなってくる山の景色は
見事な紅葉・the☆秋

赤黄緑の木々の色がグラデーションに重なり合い
きれいに並んだ色見本のようでした(´ω`)

(自分のなかで決着をつけたいことがあるのに
なかなかできない)

(周りの人のことを気にせずにいたいのに
なかなかできない)

メンバーさんのモヤモヤは尽きません…ぃゃ?
〝○○○心と秋の空〟
心の迷いが多い季節でしょうか(´-`).。oO

生きていると
「はっきりしなさい!」と
白黒決めなければいけないことがあります
状況によっては
はっきりさせることは大切です

ただ0か100かしか受け入れられない自分でいると
ダメだった時に自分を責めてしまうのでないでしょうか?

まだ100とまではいかないけれど
少しずつ40くらいはできてきた

そんな自分のなかの気持ちの変化を
気持ちのグラデーションとしたら
自分を少し受け入れられるのではないでしょうか^^
これから先の自分の変化も
辛抱強く待てると思います

すぐに結果を求めずに…

自分の色・気持ちがある
周りにも色・気持ちがある
その間にはグラデーションがある

難しいことかもしれませんが
そのグラデーションを
楽しむくらいの感覚を持つことができたら

少しだけ生きやすくなるのかもしれませんね^^

一緒に集いしメンバーを募集中!
飛び込みの見学でも大歓迎!
ヒーリングを意識した空間です。
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発達障害はその特性を強みに
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ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです (^^)/ 
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ワンズ アルファ&ステップ
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電話  0268-71-7034
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