こんにちは！
ワンズアドヴァンスです(^^)

みなさん、
毎日しっかり朝食を食べていますか？

先日メンバーさんと
朝食はパン派？ご飯派？
という会話になりました。
あるメンバーさんは、
にゅうめんを食べてきているそうです！
野菜たくさん入れて食べれるし、
温まるよ(^^)
なんて、教えてくれました♪

朝食を食べないって方もいますが、
朝食を食べることはとても大切なんです！

・身体も脳も活発になる
・体内リズムを整える
・集中力と仕事の効率アップ
・便秘が改善される

メリットがたくさんあります(^^)

ところが、
実は身体によくないメニューもあるんです。
・トースト＋コーヒー
　血糖値が上がりやすい
・フルーツグラノーラ
　脂肪、糖質が含まれていて
　あまり健康によくない
定番の朝食！というイメージなのに
ビックリですよね💦

時間のない時、食欲のないときは
おにぎりやおかゆでも良いそうです(^^)
身体に良いものを朝からしっかり摂って
1日頑張りましょう！

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

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