最近、朝のスタッフとしてホームに入っています。

少し前は、朝日が出て来なかった空が、最近は6:15くらいに朝日が上がってくるのが通勤しながら見えます。

そんな朝日を見るとだんだん日が長くなってきて、冬なんだけど季節が巡って春に向かっていくような気持ちになります(^^)

朝日を浴びることで、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌されるそうです。
セロトニンとは、脳の中にあるホルモンの一種で、ストレスから心を守る物質で、感情をコントロールして、幸福感をもたらす働きがあるだそうです。
そして、朝日には、気持ちが前向きになれるパワーがあるような気がしますよね。

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ワンズのグループホーム(共同生活援助)では、仕事と生活の両立を楽しみながら、困ったこと、苦手なことは一緒に考え、その人らしさを大切に自立を目指す、お手伝いをさせていただきます。
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