【月末習慣】

こんにちは!
ワンズ アルファ&ステップ セカンド
通称「アルセカ」です

今月も月末ですね!あっという間に過ぎてしまったと感じる人もいると思います。
さて、月初に立てた目標の進捗はどうでしょうか?きちんと継続できている、少し出来ていない時もある…人それぞれ状況が違うと思います。
ただ何事もやりっ放しは良くないので月末にしっかりと振り返りましょう。

振り返りのポイント
◯数字で評価する
⇒見える化すると達成度が分かりやすい
◯「今月の思考」を振り返る
⇒あれもこれもと焦りやすかった
⇒のんびりしたいという気持ちが強かった
⇒できた!やった!とポジティブな思考が多かった、など
◯自分に質問する
⇒達成できたことは?
⇒困難だったことや、学んだことは?など
◯改善点をリストアップする
毎日、忙しくしていると目先の事ばかりに目が行きがちになります。何も変わっていないと思ってしまうこともあるかもしれません

でも、振り返りをすることで少しずつ先に進んでいるのが確認できたり、日頃気が付かない自分の頑張りにも気付けたりします

短時間でも良いので振り返りを月末の習慣にして、来月に向けてのモチベーションとエネルギーをチャージしていきましょう!
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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます(^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう!!
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