春めいてきて、ダウンコートもそれそろ出番が

なくなってきました。

春ってウキウキすること多いかな、と思い、

メンバーさんに、どんなことをしたり考えるとウキウキするか、聞いてみました。

みなさんの答えは・・・

☆趣味や生活の中でウキウキ

・温泉行く

・新作アニメ、本

・将棋で勝つ

・お子さんと遊ぶ

☆春だからウキウキ

・ヤマバトの鳴き声

・ふきのとう探し

・春の新作コンビニスイーツ

・パンのシール応募

・窓を開けてドライブすると風が気持ちいい

私は、

春、花の写真を撮ります。

アングル考えて、庭の花が次々と咲くので、楽しくなります、

また、春は環境が変わることが多いですよね。

自分は変わらなくても、周りが変わると自分の環境が

変わることになります。

多少なりともストレスがかかってくることもあるかもしれません。

そんな時、

これをするとウキウキ！

することはできなくとも、考えただけでもウキウキする！

ということがいくつかあると、

気分転換になりますよね。

年度末、慌ただしい中かと思いますが、

ふと、ウキウキすることを思い浮かべて、ニヤニヤして、

リフレッシュしてくださいね。

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