こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

秋本番となる10月ですが、
今日は最高気温28度と、
日中は汗ばむ陽気で
作業中はまだまだ扇風機が必要です。
上着を着て出勤されたメンバーさんも
作業が始まると上着を脱いで
半袖になっています！

季節の変わり目となる10月は
日中は汗ばむような陽気でも
朝晩は急に冷え込んだりと
1日の気温の変化が激しくなります。
また上旬から下旬にかけて
ひと月の気温の変化が大きいのも
10月の特徴だそうです。

季節の変わり目は
自律神経のバランスが崩れやすく
頭痛など気象病が現れやすくなります。
予防するには、
・朝食は必ず食べる
　1日3食を守ることが大切ですが、
　特に朝食は、寝ている間に下がってしまった体温を上げ、
　自律神経を整えるのに大きな役割を　　
　果たすので欠かさないようにしましょう。
・「内閣」のツボを押す
　両手首の内側にあるしわの真ん中から
　ひじ方向に指3本分下がったあたりに
　響くような感覚があれば
　そこが「内閣」です。

元気な毎日を過ごせるよう、
朝ごはんをきちんと食べて
自律神経を整えましょう(^^)

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

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