【夏と発酵食品】

こんにちは
ワンズ アルファ&ステップ セカンド
通称「アルセカ」です。
「健康に良さそう」なイメージがある発酵食品。実は夏こそ力を発揮します。

長期保存に便利
夏は野菜や果物が豊富ですが、気温が高く腐りやすい季節。発酵という知恵は、食材をおいしく長持ちさせる方法として活躍します。

栄養補給に役立つ
猛暑で食欲が落ちやすい夏。発酵食品に含まれる酵素や乳酸菌は腸内環境を整え、さらにビタミンやミネラルで不足しがちな栄養をサポートしてくれます。

体調維持におすすめ
乳酸菌は身体の調子を整える働きがあり、夏バテや熱中症対策にもつながります。
年々暑さが厳しくなる今だからこそ、日々の食卓に発酵食品を取り入れて、元気に夏を乗り切りましょう!
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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます(^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう!!
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