こんにちは。ジェイです🌞

暑い日が続いていますね！💦
熱中症対策に「塩タブレット」を活用されているご家庭も多いのではないでしょうか？
便利ですよね！

実は、塩タブレットは「ただ食べれば OK」というわけではありません🙅‍♀️
間違った食べ方をすると、逆に塩分や糖分の摂りすぎになってしまうことも…！

⚠️ 気をつけたい！塩タブレットの NG な使い方

水なしでタブレットだけ食べる 💧
水分がないと血液中の塩分濃度だけが上がり、
かえって体調を崩す原因に。必ずお水と一緒に摂ることが大切です！

予防のつもりでパクパク食べる 🍬
塩分・糖分の過剰摂取に。普段の軽いお出かけなら、
基本は「こまめな水分補給」で十分です◎

スポーツドリンクと一緒に飲む 🥤
スポーツドリンクにも塩分・糖分が含まれているため過剰に！
塩タブレットには「お水」を合わせましょう✨

☀️ ワンズジェイでの取り組み
ワンズジェイでも、夏場の水遊びや外遊びの際には
子どもたちに塩分タブレットを活用しています！🛟✨

活動前後の体調チェックはもちろん、
「しっかりお水を飲むこと」とセットでタイミングを見極めて提供し、
安全に楽しく過ごせるよう徹底しています💪

正しく塩分＆水分補給をして、みんなで元気に夏を乗り切りましょう！😊

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ１（ジェイ1）
住所：東御市鞍掛６8－１５
電話：０２６８－７１－５６６０
Mail：j-contact@wands-co.jp
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