こんにちは！

ワンズネクストです。

講座時にアイスブレイクとして

表情当てゲームをしました。

ジェスチャー、発声はNG。

表情のみで感情を表現していきます。

相手に伝える力、相手はどのような

感情なのか読み取る力が必要となります。

ゲームをプレーしてみたみんなの感想は

「難しかった」という人がほとんどでした。

表情だけで相手の気持ちを読み取る

ことって難しいですよね(°_°)

ただ、私たちは日常生活で相手の表情を見て

「何か気に障ることをしてしまったかな」

「自分に対して怒っているのではないかな」

と考え不安に感じてしまうことはありませんか？

今回のゲーム内でも喜びの表情が

相手にはうんざりしている表情に見え、

真逆の表情に見えたということがありました。

このように相手の気持ちは

自分が思っていることと同じとは限らないです。

なので相手の表情に対して

不安に思ったり考え悩み落ち込んだりする

必要はなく時間の無駄ともいえます。

気にしないことが１番です！とはいっても

どうしても考えてしまうという方は

思っていなくても「気にしてもしょうがない」

「時間の無駄だ」と心の中で言うクセを

つけていくのもいいかもしれません。

すぐに改善することは難しいかもしれませんが

日々このような考え方のクセをつけて

いくことで感情に振り回されることが

減るのではないでしょうか(´ω｀)？

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