こんにちは♪

ワンズネクストです(*´-`)

“べき思考“

・いつも笑顔でいるべき

・要領よく出来るべき

・ポジティブでいるべき

・結婚はするべき

などなど・・・

このように日常生活している中でも

数え切れないほどの“べき思考”があります。

無意識のうちに“べき思考”という

考えになっていることはありませんか( ﾟ艸ﾟ；)？

例えば、職場で挨拶をしない人がいたとします。

何であの人は挨拶をしないんだ！！

とストレスを感じているのは自分自身であり

挨拶しない人は困ってはいない。。。

このように勝手に他人の行動に

執着をもってしまうため

自身が苦しくストレスを感じてしまいます(°_°)

このような固定概念によって

人間関係の悩みや生活のしづらさを

感じている方も多いのではないでしょうか？

改善するには、

「そうだと望ましいけど、そうでなくても構わない」

「大事だと思うけど、できなくてもいいよね」

とのように言葉を変えてみましょう

相手にも自分自身にも”許す心“を持つことで

より楽に生きられるのではないでしょうか(*´ω｀*)？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

発達障害はその特性を強みに

精神障害はその配慮を大切に

特性を活かした｢就活｣を支援

✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲

週一通所の努力から

その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/

ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所

就労移行支援事業所 ワンズネクスト

上田市常田35-6

メール　contact@wands-co.jp

電話　 0268-71-6505

WEB　 https://www.wands-co.jp

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊