こんにちは♪ジェイです☆彡

お天気に恵まれた休日🌞
坂城町にある「びんぐしの里公園」へ行ってきました！

敷地がとても広く、豊富な遊具に子ども達もおおはしゃぎ、
思い思いの遊具へ一目散です。
ひとしきり遊び、
お昼はご家族にご用意していただいたお弁当でした。
おにぎりやサンドウィッチ、好みのおかずが入ったお弁当をぺろりと平らげ、
「ごちそうさまでした！」
ベンチから勢いよく駆け出す子ども達の背中がキラキラしていました。

太陽の日を浴びる事はセロトニンの分泌につながります。
セロトニンは脳から分泌される睡眠ホルモンであるメラトニンの原料です。メラトニンは夜になると分泌量が増えるとされているので、日中に太陽光を浴びてセロトニンを作っておくと、メラトニンがしっかり分泌され、質の良い睡眠が得られるようになるそうです。
現代は夜でも明るく、テレビは24時間やっているので、昼夜逆転の生活になりやすいそう…太陽の日差しは偉大ですね( *´艸｀)

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
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