こんにちは！
ワンズアドバンスです(^^)

みなさんは普段どのくらい
「ありがとう」という言葉を
使っていますか？

照れくさくてなかなか伝えることが
できないという方もいるかもしれません。
ですが「ありがとう」は、
伝える人も伝えられた人も
お互いが幸せになれる素敵な言葉です。
感謝の気持ちを持つことで、
物事が良い方向へ進み出す
とも言われています。

今回は「ありがとう」がもたらす効果を
書いていきたいと思います(^^)

①ポジティブになれる
感謝の気持ちを表現することで、
ストレスに強くなりモチベーションが
アップすると言われています。

②健やかな体づくりができる
「笑顔が健康に良い」という話は
よく見聞きしますが、
「ありがとう」といった感謝の言葉も、
同様の効果が期待できると言われています。
心がリラックスして
嬉しい気持ちになれることが、
その一因なのかもしれません。

③ 笑顔が輝く
「ありがとう」という
感謝の言葉を伝えるとき、
表情は自然と柔らかく
優しい笑顔になっている人が多いでしょう。
感謝の気持ちを伝えることが
習慣になっている人は、
いつも自然と顔の筋肉を
使っていると言えます。
口角が上がり、顔の筋肉を
きゅっと引き締めているので、
見た目も若く素敵な人に
見られていることが多いようです。

今回は3つの効果を紹介しました。
他にも「ありがとう」の
言葉の効果はたくさんあるようです(^^)

自分も、周りの人も幸せになれる
「ありがとう」を、
たくさん伝えていけると良いですね♪

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