【自己理解の一コマ】
【自己理解の一コマ】
自己理解の時間に
『ネガポジ言葉』というテーマで
グループ討議を行いました。
ネガティブな言葉を
ポジティブなことに言い換えて
表現します。
専門的な用語でいうと
「リフレーミング」といいます。
リフレーミングとは何?
という方も多いと思います。
わかりやすく言うと
今見えている景色と
サングラスを使って見ている景色…
きっと同じものを見ていても
違う雰囲気を味わえると思います。
![](https://wands-co.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/131889620_2911050999124525_5739971109950628789_n-300x234.jpg)
これと一緒で
目線や考え方を変えることで
自分の良さを見つけたり
短所を自分の一部だと
認識したりすることができます。
私の実例で考えてみますと…
私はとても頑固なところがあります。
頑固って聞くと、
融通が利かない
面倒くさい人だと思いませんか?
では、、、
頑固を言い換えると…
『とても意志が強く
物事をやり通すことができる人』と
置き換えることができます。
ほら![☺](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfb/1/16/263a.png)
![☺](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfb/1/16/263a.png)
なんか素晴らしい人なのかなと
思いませんか?
履歴書を書く時の
参考になりましたら幸いです。
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