障がい者・復職者総合支援法人

おはようございます

ワンズブリッジです

夏の時期はそうめんですが、
私はめんつゆに付けて食べるより、
おにかけそうめんにして
食べるのが好きです

我が家では、なす、玉ねぎ、
わらびが入っています。
わらびは今年の春に畑で採って
冷凍にしてあったものを使いました

簡単に作り方をかくと、なす、
玉ねぎ、わらびを炒めて
水、さとう、しょうゆ、ほんだしを入れ、
あまじょっぱく煮て完成です

是非食べてみてくださいね

本日もよろしくお願いいたします

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
ワンズHP　https://www.wands-co.jp
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こんにちは。ワンズネクストです！

関東甲信越地方も梅雨明けし、朝から爽やかな天気です。

ですが、こう暑いと寝苦しい夜も多く、朝方に目が覚めちゃう、起きても目覚めが悪くて体がだるい…
なんていう方も多いのではないでしょうか？
それなら朝早く起きて活動する【朝活】でも始めるか！と考える方もいらっしゃると思います。

朝活は慣れるまでが大変ですが、生活リズムが整えばメリットも多いのです。
朝活とは、朝早く起きて、出勤前などの時間帯に趣味やスポーツ、勉強など自己研鑽やストレス解消になるさまざまな活動に取り組むことです。ジョギングやストレッチ、ヨガ、瞑想などで心身の状態を整えたり、資格や試験の勉強、読書などを行ったりするのが一般的です。

朝活をするメリットとは？
【心に余裕が生まれる】朝は何かと慌ただしいものですが、朝活を始めると、早起きした分だけスケジュールにゆとりが生まれ、落ち着いて一日のスタートを切ることができます。

【自分の時間を持つことが出来る】忙しさのせいでまとまった時間を取れず、なかなか手をつけられなかったことにも、集中して取り組めるのが朝活のメリットです。

【生活リズムが整う】早起きをすると自然と夜は早い時間帯に眠くなりますので、夜更かしが減り、夜型の生活から朝型の生活へと変わっていきます。規則正しい生活は健康の基本といわれます。心身の状態を整えるとともに、美容面にも効果が期待できます。

やっていることや起きている時間はそれぞれですが、「朝活」している人はなんだかとっても清々しく、生き生きしているように見えます。今の毎日を変えたいなら是非「朝活」を始めてみてはいかがでしょうか？

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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こんにちは！
ワンズネクストです。
皆さんは日々、「これは無理だな。」
と諦めることはありますか？

例えば
苦手な仕事・ことを任されそうな時
大役に任命されそうな時

こんな実験があったそうです。
仕掛け人の青い作業着姿の作業員が、被験者である通行人に道を聞きます。
通行人が道順を説明している間、2人の間をパネルが通ります。
その間に仕掛け人は黒い作業着をきた別人に入れ替わります。
結果。。。
何人かの通行人で実験すると
仕掛け人を入れ替えたことにほとんど気づかれなかった！
（ダン・サモンズとダン・レヴィンの実験）

ということは

意識していなければ
目の前で起きていても気づかない
ことがあるということです。

私たちの意識は「あるはず」
と思っているもの以外
なかなか見つからないようにできています。
なら、
あるかもしれないのだから
「無理」「ありえない」と思ったら
「本当にそうかな？」
と自身に反論してみる価値はあります。

ピンチはチャンスという言葉はありますが
初めからチャンスはあるものです。

ただ
ピンチに没頭していると
チャンスが目の前を通っても気付けないものです。

チャンスが気づける人になるためにはマインドセットが必要です。
自分が無理だと思った時に、
実現したいと思った事に、

「どうすればうまくいくか？」

と問いかけます。

そうすれば

1日のうちで何気のないことが
大事なヒントを教えてくれます。
思いがけない仕事も

「できるかも」

から始めていきましょう！

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こんにちは、ジェイです♪

いつの間にかセミのなき声が聞こえ始め、季節はすっかり夏です。

本日、ジェイでは職員の家族の方が来訪し、得意な楽器を持ち込んでいただいて演奏会を開催しました。
間近で見る本格的な楽器に子どもたちは、大興奮！！

見せていただいた楽器は、「ホルン」と「ドラム」
ホルンの音色は、柔らかくてとても聞き心地がよく、子どもたちが知っている曲を演奏してくださったこともあり、皆が静かに聞き入っていました。
また、ドラムにはパーツがいくつかあって、いろんな印象の違う音が出るところに興味を持ったようでした。

この日のメインイベントは、エレキギターが弾ける子どもとのセッション♪
こどもが好きなビートルズの「Let　it　be」を即興でセッションしてくださいました。
一生懸命に演奏するこどもの姿がとても印象的でした。

一通り演奏が終わると、実際に楽器に触れる時間も設けていただいて、ドラムを叩くことができました。
子どもたちは、興味津々に楽器に触れ、目をキラキラ輝かせていました。

とても良い体験をさせていただきました。

これからもジェイでは、心も身体も豊かになるような活動を提供していきます。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
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おはようございます

ワンズ ブリッジです！！

梅雨が明け、猛暑日が続く今日この頃。
こんな中でもブリッジのみなさんは
元気に出勤してくださっています！

昨日は、ブリッジを最近利用し始めた
お2人に向けての学習会が行われました。
2人だけでこじんまりと行いましたが、
意見を出し合って和気あいあいと
学習会を進めていくことができました。

一般就労にむけて、
ブリッジでもっと頑張っていくため、
目標はひとりひとり様々ですが
仕事を頑張りたい！という気持ちは
みなさん同じです。

これからもメンバーのみなさんの目標を
一緒に考え、一緒に目指して行きたいと
思った学習会でした！

それでは今日も1日お願いします！

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こんにちは。
ワンズネクストです。

本日はメンバーEさんと
職業評価に行きました。
どんなことをするの？？
どんな機関で行うの？？
などはまたの機会にお知らせいたします。

その際に、連携機関の方から
挙げられた課題のひとつとして、

【自己決定】という言葉がでました。

バイステックの７原則の１つに「利用者の自己決定の原則」というのがあります。�自分のことは自分で決めるということですが、

自己決定は、周囲の人や環境との相互作用の中で主体的に意志を決定することと定義づけられています。�
例えばどの企業に応募するか選ぶ、
課題を抽出し、努力の方向性を決める。
などその方の希望によって支援も変わります。

ですが、障害特性や今までの人との
接し方によって自己決定が苦手な方もいらっしゃいます。

先ほどお名前をだしたEさんは
自己決定がとても苦手とおっしゃります。

もちろん日々のトレーニングでも
努力していただいていますが、
苦手があってもいいところが人には
たくさんあるものです。

例えばEさんは欠席をせず、
自分の決めた時間通りに出勤をすることが
できますし、
作業時のアドバイスを素直に聞いて
自分の力にする器用さがあります。

このようにさまざまな角度から
他者を評価することも
私たちワンズが他業種連携に力を入れる
理由となっています。

ワンズネクストは様々な機関と連携し、
就労のトレーニングを行っております。
自分の苦手を見つけるとともに、
いいところをたくさん見つけて、
自信を持っていただけるようサポートします。

見学、体験お気軽にお待ちしております。

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こんにちは、ジェイです♪

今年も、ジェイの近くにある市民プールに遊びに行きました。
プール遊びは楽しいのですが、危険なこともたくさんあるので、入る前に、子どもたちとプールサイドは歩くことや、水に飛び込まないことなど、約束をしてから入りました。

暑い夏は、やっぱりプールに入ると気持ちいいですね！
浮き輪にゆったりとぷかぷか浮かんだり、「泳げるよ〜！」と水の中に潜ってみたり、それぞれ色々な楽しみ方をしていました

写真にモザイクをかけるのがもったいないくらいの笑顔で！とってもいきいきした顔でプールを楽しんでいました

日中はとても暑いので、水分補給や休憩をしながら、体調や安全に気をつけてプール活動を楽しんでいきたいと思います！！

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
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ホームページ：https://www.wands-co.jp
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おはようございます
ワンスブリッジです^ ^

毎日暑いですね^ ^
今日から市内の学校では夏休み
というところが多いようです
海
に山
に楽しいこの季節
安全で楽しい夏休みになりますように

さて、メリハリ上手な
ブリッジのメンバーさん！
仕事に趣味に日々の生活にもメリハリをつけ
楽しんでいらっしゃいます

少し前から、バッグを作っていると
教えてくださっていたメンバーさんが
「できました！」と
完成品を持って来てくださいました

これは力作！と
早速カメラを向け一枚

このバッグは全て手縫いなんだそうです

お話し上手で
明るくて、働き者のメンバーさん
お休みの日には、畑仕事や
得意な裁縫に夢中になっているそうです
リフレッシュできることがあると
またやる気が湧いてきますよね

みなさんも
やり始めたら時間を忘れ夢中になれる事
ありますか？（ゲーム以外で
）
きっと人生を「豊か」にしてくれますよ！
今は無い方も
探してみるのもいいですね

因みに、私も裁縫がだぁい好きです

今日も皆さんの頑張りに
寄り添います！

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こんにちは、ジェイです♪

夏休みが始まりますね🍉
今日から夏休みに入る学校がいくつかあります😊

７月はカブトムシドームや市民プール、昼食クッキング🍳バーベキューの計画も👍
８月は鉄の展示館🔪や、ボウリング🎳、すいか割りをしたり🍉、牧場🐄に行ったり、川遊びに行ったり。高原ハイキングにでかけたり🌳

今年の夏も様々な経験ができるように計画しています✨

出かけることによって、放課後の時間では難しい体験が可能になり、子どもの興味の幅を広げることができます。
社会に出ていくためのルールを学ぶこともでき、保護者ではないスタッフと友だちとの集団で外出することは、子どもたちにとって大切な経験であり、大きな一歩となります。

夏休み中は、普段できない体験をすることができるチャンスです！
ケガや事故のないように十分気を付けながら、様々な活動を提供していきます(^^)

それぞれ学校ごとに宿題もあるかと思いますが、宿題も進めながら、楽しい夏休みを過ごせたらと思います✨

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