【癒しの効果】

【癒しの効果】 私の住んでいる地域は、 高台の台地にありまして、 買い物するのにも、 通勤・通学には 山を下らなければなりません。 不便さはありますが、 よく写真家の方が車を停めて 写真を撮っているほど、 眺望は最高で、…

【トラウマ・フラッシュバック】 

【トラウマ・フラッシュバック】 6月も半ばを過ぎ 気温も27℃以上の日が増え・・・ だんだん夏が近づいてきましたね。 そんな今日、メンバーさんより 一つの相談がありました。 「過去のトラウマがフラッシュバックして 気持ち…

【挑戦とは何か。】

【挑戦とは何か。】 みなさんは最近挑戦をしていますか? 私はワンズスタッフの一員となってから 挑戦の日々を送っています! 挑戦とは、危険や失敗を恐れず、 困難なことに立ち向かうことをいいます。 成長したいと思うなら、 挑…

【次への一歩】

【次への一歩】 梅雨の時期、 雨の日も予報では増えてきそうですね。 雨はじめじめしたり、 体調が優れなかったりと マイナスなイメージも多いです。 ですが、植物たちはこの時期に たっぷり水分を吸いこんで これから来る夏の日…

【VAK・感覚優位性】

【VAK・感覚優位性】 こんにちは ワンズネクストです|ω・`)ノ ヤァ 熱くなってきましたね…。 干からびないように水分補給を忘れずにしたいですね。 さて、みなさん突然ですが コーヒーカップ買うとしたら何を基準に買いま…

「準備をして梅雨を乗り越える」

「準備をして梅雨を乗り越える」 甲信越地方も梅雨に入りました。 梅雨とは 日本の5月末から7月初中旬にかけての 曇りや雨の日が多くなる時期のことです。 日本では江戸時代から 「梅雨」という言葉が使われており 一説では雨が…

【衣替えのタイミングは??】

【衣替えのタイミングは??】 本日の空は雨模様 行き交う車からも水を弾く音が窓から入ってきます。 6月といえば広くいわれるのは衣替え。 衣替えはいつ行うのが良いのでしょうか? 私生活で、就活で、仕事で、その季節にあった服…

【勇気の出る言葉】

【勇気の出る言葉】 行き詰まりは展開の一歩である 5月カレンダーのこの言葉・・・ 仕事のことで落ち込んでいた ワンズのもとメンバー Aさんはこの言葉を見つけ 「おおっ! 今の自分への言葉だ!」と 言って、帰っていきました…

【ヨガ講座3】

【ヨガ講座3】 みなさんこんにちは。 今日は呼吸について お話ししたいと思います。 マイナスなイメージの 「ため息」ですが 実はストレス解消には いいとされています。 ため息をつくとき、 「はぁぁぁぁ~」と息を 吐きます…

【日報(日記)で成果を伸ばそう!】

【日報(日記)で成果を伸ばそう!】 家庭(家事)・サービス業・販売、営業職、製造業、福祉業、官庁・・ 仕事において名称や書式は異なっても1日の記録を書く職種は多いかと思います。 ワンズではメンバーさんに日報を記載いただい…