【春・ウキウキすること】 | 就労移行支援事業所ワンズ

【春・ウキウキすること】
春めいてきて、ダウンコートもそれそろ出番が
なくなってきました。
春ってウキウキすること多いかな、と思い、
メンバーさんに、どんなことをしたり考えるとウキウキするか、聞いてみました。
みなさんの答えは・・・
☆趣味や生活の中でウキウキ
・温泉行く
・新作アニメ、本
・将棋で勝つ
・お子さんと遊ぶ
☆春だからウキウキ
・ヤマバトの鳴き声
・ふきのとう探し
・春の新作コンビニスイーツ
・パンのシール応募
・窓を開けてドライブすると風が気持ちいい
私は、
春、花の写真を撮ります。
アングル考えて、庭の花が次々と咲くので、楽しくなります、
また、春は環境が変わることが多いですよね。
自分は変わらなくても、周りが変わると自分の環境が
変わることになります。
多少なりともストレスがかかってくることもあるかもしれません。
そんな時、
これをするとウキウキ!
することはできなくとも、考えただけでもウキウキする!
ということがいくつかあると、
気分転換になりますよね。
年度末、慌ただしい中かと思いますが、
ふと、ウキウキすることを思い浮かべて、ニヤニヤして、
リフレッシュしてくださいね。
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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