【もやもや…一人で悩まないで(*´︶`*)♡】 | 就労移行支援事業所ワンズ

【もやもや・・・
一人で悩まないで(*´︶`*)♡】
なんだかもやもやする・・・😢
相談を受ける時に
こんな言葉をよく聞きます。
このもやもや・・・・
一体何が原因なのかと聞いてみるのですが
原因はよく分からないんです・・・
という答えが多いです(´・ω・`)
納得できていなかったり、
相手がどう思っているかを考えすぎてしまったり
自分の不甲斐なさにいらいらしてしまったり
もやもや
イライラ
むかむか
こんな状態が続くと
心も体も辛くなって
生活全体に影響することも少なくありません
このもやもやは
こんなことが原因かもしれません👀
★自分のイメージした通りに物事が進んでいない
★相手に理解してもらえない
一方的に怒られる・・・
自分の言いたいことが言えない
★必要以上に心配してしまっている
(;・∀・)小さな悩みでも
自分で大きく膨らませてしまっている
★常に悩み事や考え事をしてしまう
(思考の癖😮
★疲労が溜まっている・・・
ストレスが多い、、、
仕事が行き詰っている、
人間関係がうまくいっていない、
ホルモンバランスが崩れているなど(´;ω;`)ウッ…
こんな時にどう過ごしているのか❔
ワンズではいろいろなテーマを
盛り込んで講座をおこなっています
もやもやの原因を一緒に考えたり
いろいろな人の
もやもや解消法を聞くと
「そっかぁ~(*^-^*)」
「その方法、、いいね(#^.^#)」
などにいう気持ちになれます
今まで一人で悩んでいたことが
仲間と共有できたり( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
共感してもらえたり(ू•ᴗ•ू❁)
解決策がみつかったり(•’-‘•)
ワンズではそんな発見もありますよ☺
**********************
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!
「あなたのやる気」を本気で考え応援します!
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
電話  0268-71-6505
**********************

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA