今週の月曜日も

アクティブ講座がありました。

週末の雪から大きく変わり

とても暖かい陽気でした(^^)

私は午後の講座で

一緒に上田城址公園まで

行かせていただきましたが

途中に見える温度計は８度と表示され

帰り道には汗を拭う姿もありました。

それでもまだ、道の端の日陰には

雪が残っていましたね。

ウォーキング中は

メンバーさんと色々お話します。

「人との関わり方が課題です」

「○○が目標です」

普段なかなか話せないことも

外に出てみんなで歩いていると

気軽に話せたり、相談できる時間に

なったりします。

今回参加されたメンバーの

一人ですが、ワンズを利用されて

３か月程経ちました。

アクティブ講座が好きで

毎回参加されています(^^)

そのメンバーさんは

「鳥の写真を撮る」ことが

趣味の一つでもあり、

そんな話も、最初のアクティブ講座で

話されていました。

私はあまり野鳥を知らないので

たくさんのことをお話してくれます。

色々な方とお話したい！

という目標もあり、

上田城址公園の中では

他のメンバーさんと

話されていましたが、

「スタッフさん！カワセミ！」

と教えてくれ、みんなで探します(^^)

とってもきれいな鳥ですね！

色がステキ！

みんなほっこりしました。

このワンズFacebook用に

頑張ってスマホを向けましたが

なかなか難しい…

光の角度や場所も教えてもらいましたが…

わたしの一枚です(笑)

さて、カワセミはどこでしょう…

そんな話をしながら

一時間を終え、ネクストに戻ります。

太陽の光を浴びて

普段話さない方とも

コミュニケーションをとり

充実した時間を過ごせると

好評です(^^)

普段一人ではできない発見も

たくさんあります。

まだまだ寒い日も続きますが

少し外に出て深呼吸でもしてみましょう。

スッキリしますよ(^^)

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