【人の気持ちを読み取る】 | 就労移行支援事業所ワンズ

【人の気持ちを読み取る】
こんにちは!
ワンズネクストです。
講座時にアイスブレイクとして
表情当てゲームをしました。
ジェスチャー、発声はNG。
表情のみで感情を表現していきます。
相手に伝える力、相手はどのような
感情なのか読み取る力が必要となります。
ゲームをプレーしてみたみんなの感想は
「難しかった」という人がほとんどでした。
表情だけで相手の気持ちを読み取る
ことって難しいですよね(°_°)
ただ、私たちは日常生活で相手の表情を見て
「何か気に障ることをしてしまったかな」
「自分に対して怒っているのではないかな」
と考え不安に感じてしまうことはありませんか?
今回のゲーム内でも喜びの表情が
相手にはうんざりしている表情に見え、
真逆の表情に見えたということがありました。
このように相手の気持ちは
自分が思っていることと同じとは限らないです。
なので相手の表情に対して
不安に思ったり考え悩み落ち込んだりする
必要はなく時間の無駄ともいえます。
気にしないことが1番です!とはいっても
どうしても考えてしまうという方は
思っていなくても「気にしてもしょうがない」
「時間の無駄だ」と心の中で言うクセを
つけていくのもいいかもしれません。
すぐに改善することは難しいかもしれませんが
日々このような考え方のクセをつけて
いくことで感情に振り回されることが
減るのではないでしょうか(´ω`)?
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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