【坐禅で心を整える】 | 就労移行支援事業所ワンズ

【坐禅で心を整える】
こんにちは
ワンズネクストです|ω・`)ノ ヤァ
今日はまた一段と寒くなりましたね…ッ
さて、そんな今日は座禅に
行って参りました✨
場所は別所温泉近くの龍光院。
毎年この時期に行っている
プチイベントです😎
まずはじめにお堂に入る作法から。
・左足から入堂すること
・叉手といった手の合わせ方で進む
・「低頭」で一礼をすること
などなど。
なんとなく聞いたことあるメンバーは
左足だっけ?右足だっけ?
近くの人と話ている様子もありましたね(笑)
坐禅堂内には人数分の坐蒲(ざぶ)が
等間隔に置いてありそれぞれ同じ位置につきました。
堂内の中央には文殊菩薩(もんじゅぼさつ)が祀られています。
鐘の音を合図に座禅スタート。
堂内はしんと静まりかえり聞こえるのは
木々が風に揺れる音
カラスの鳴き声
お坊さんの衣擦れの音のみ
途中でパンっと
警策(きょうさく)の音が響きます。
(肩を扁平状の棒で打つ作法)
時間でいうと約40分間の座禅でしたが
終わりの鐘が鳴ったとき
「あ、もう終わりなのか」と感じる人が多かったようです。
その後お坊さんに1時間ほど
坐禅についてお話を伺いましたが
坐禅をする数十分間だけは
「もうしーらなぁい!」とモヤモヤから
離れられる時間。
いつでも
どこでも
誰でも
できるもの。
みなさんもふとしたとき
坐禅を組み煩雑とした心を
整えてみるのはいかがですか?
**********************
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!「あなたのやる気」を本気で考え応援します!お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
電話  0268-71-6505
**********************

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA