【困りごと相談できますか?】

【困りごと相談できますか?】
職場等で困った時
皆さんは誰に相談しますか?
ワンズのメンバーが
困った時の相談先がコチラです▼
・上司
・先輩
・家族
・友人
・主治医
相談した結果
・信問題解決に至った
・話をして楽になった
・自分が間違っていないことを確認できた
・話を聞いてもらってトゲが抜けた
・いいアドバイスをもらえなかったけど
 話して楽になった
・話をよく聞いてもらえてスッキリした
・状況が更に悪化…(>_<:)
と、プラスにはたらいた例もあれば
残念な結果に終わってしまった例もありました
最近
脳科学的にも
このことは実証されているようです
不安は
扁桃体という脳の領域が
興奮したときに起こり
不安を言葉にして吐き出すことで
扁桃体の興奮が抑えられ
不安が収まります(^_^;)
相談することで
苦しい気持ちが減り
不安な気持ちも遠ざかって行きます
今回の質問で
誰にも相談できなかったメンバーもいました
たとえ
解決に至らなくても
信頼できる誰かに
相談し共感してもらうことで
気持ちが楽になったり
苦しみが和らぎます♪
今度もし
困った事があれば
少しでも良いので勇気を出し
誰かに相談できたらいいですね(^0^)/
ワンズも相談お待ちしています♪
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!
「あなたのやる気」を本気で考え応援します!
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
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メール contact@wands-co.jp
電話  0268-71-6505
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