【ストレス発散方法】

【ストレス発散方法】
ストレス社会と言われている現代…
ストレスをなくすことは難しいかもしれないですが
減らすことは可能ですよね(‘ω’)ノ
そこで今回メンバーさんに
どんなストレス発散方法をやっているのか聞いてみました♪
・趣味をすること
・少量のアルコール
・身体を動かすこと
・話をする、愚痴をいう
・好きなものを食べる
・音楽を聴く
・YouTube
・掃除
など20個以上あがりました!
私もやっているというものもあれば
こんな発散方法もあるんだと
新たな発見もありました。
仕事をしていくうえでストレスはつきもの( 一一)
発散をしてうまくストレスと
付き合っていくことが大切ですね(*´ω`*)
発散方法が分からないと悩んでいる方は
自分に合った発散方法を見つけてみましょう♪
**********************
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!「あなたのやる気」を本気で考え応援します!お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
電話  0268-71-6505
**********************

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA