【夏至】

【夏至】
こんにちは!
最近は驚くほど日が長いですね(😣)
家庭菜園をやっている私にとっては
大変ありがたい季節です。
日が長いことにちなんで、
近回は夏至について書かせていただきます。
夏至という言葉は、二十四節季という
中国の古い暦からきているそうです!
二十四節季にはほかにも春分、秋分、冬至など
馴染みのあるものから、なかなか普段耳にしないようなものも含め、
二十四種呼び名があります。興味のある方は調べてみてください!
冬至にはカボチャを食べたり、
ゆずのお風呂に入ったりしますよね!
でも夏至って何かあったかな?と考えてみましたが、
なかなか思いつかず。。。
調べてみたら、昔からこの時期は農繁期で
忙しいため全国的に風習はないようです。
それはさておき太陽光を浴びるとセロトニンという
物質が脳内に分泌されます。
この物質は別名「幸せホルモン」とも呼ばれ、
心の安定に大きな影響を与えます!
今年はコロナウイルスなど暗いニュースが多く、
気持ちが沈みがちですが、今はせっかく日が
長い時期なので、太陽光をたくさん浴びて
1日1日を前向きに乗り越えていきましょう!
熱中症には気を付けて。。。
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