【笑顔の日】

【笑顔の日
心も体も()ニコニコ
今日、2月5日は笑顔の日
*「ニ(2)コ(5)ニコ」の
語呂合せが由来“〆(゚_゚*)フムフム
笑顔は人を魅力的に見せる表情ですね(*^-^*)
笑顔は内面にも良い効果をもたらします
笑顔になることで脳が刺激され
免疫力を高めるホルモンが分泌されたり
笑うことで自律神経が整えられるとも言われています
笑顔でいることが多い人は
心も体も健康的になりやすいのです(o^∇^o)ノ
人間の体は意外とおバカさんらしく( ̄□ ̄;)!!
作り笑いでも(*゚▽゚*)
本当の笑いでも(*゚▽゚*)
脳は区別がつかないらしいのです
なので・・・
笑う動作だけで
免疫機能がアップするらしいのです
昨日はどのくらい笑ったかな?(?_?)
大人の笑いの回数は1日16回程度なんですと・・・
あれ?案外多いななんて感じたものの
悲しいことや
イライラすることもたくさん抱えた日々・・・
積極的に 笑う(^∇^)アハハハハ!
敢えて 笑う('0ノ'*)オーホホッ
そんな習慣をつけると
ココロもカラダも
元気(@`▽´@)/ を取り戻すことが出来そうです
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
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