【体を動かす(^^♪)】

【体を動かす(^^♪)】

体育館で室内アクティブv(*’-‘*)o

いい汗を流しました(*`▼´*)b

企業見学をさせていただくと

重いものを持ち上げする仕事

立ち作業などの現場があります。

体力に自信がないという声を聞くと

日頃の体力作り

適度な運動の習慣が大切だと感じます((o(^∇^)o))

なので

ワンズの講座でも

アクティブの時間を大切にしています(*^-°)v

バドミントンのネットを張り

バドミントン( ^ー^)ノ …

バスケ

お手軽野球カキーン!””( ・_・)_

などをしましたO(≧▽≦)O

体育館までは往復50分

てくてく歩きます・・・(・_・)ノ

やり始める時には内心ドキドキしました・・・

道具はあるけど、、、、どうしようかな・・・と

スタッフは内心ドキドキできたが、、、
グループに分かれて

声を掛けながら他者のことも考えて

譲り合い

本気モードの打ち込みあいまで・・・

いい時間になりました☆ヽ(▽⌒*)

ぎこちないやり取りも

終わりころには

お互いが笑顔になっていました(*^▽^*)

ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=

私も鍛えてもらいました(*^▽^*)

帰り道は 膝ががくがく・・・でした

終わったあとは水分補給

明日に備えます( ^ω^)・・・

なんだか風邪をひきやすい

なんだか腰が痛いから立ち仕事は向いていない

歩いていけそうな場所でも車を使っている

こたつからでるのが億劫

そんな傾向があったら

是非体を動かす機会を作っていきましょう

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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