【スポーツの秋】

こんにちは。
ワンズネクストです(‘ω’)ノ

今日はとっても暖かったですね(*’ω’*)

秋といえば…《スポーツの秋》ですね！
今日のアクティブは、
上田城まで歩いて体育館で運動してきました♪

アクティブの目的は、
就職に向けての体力づくり・自身の体力量を知る事です。

たくさん身体を動かしてきましたよ！
バスケ、ボッチャ、鬼ごっこなどをやりました。

普段は公園で運動することが多いですが
体育館でしかできないスポーツもプレーしました。

バスケは久しぶりという人も
お互い声を掛けコートを走り回り
たくさんの汗を流していました。

ボッチャは、大会に出場し経験者の人もいれば
未経験者の方もいました。
経験者の方が未経験者にルール説明をしている姿も。

難しいと言いながらも
みなさんすぐにコツをつかんでいました。

鬼ごっこは、子供以来という人も
多いのではなかったでしょうか？
大人になってからの鬼ごっこ。
本気(マジ)な鬼ごっこです。
全力で逃げ回って皆さん楽しんでいる様子でした。

最高気温は20℃越え！
11月とは思えない気温でしたが
皆さん汗をいっぱい流して
全力で取り組んでいる様子でした。

これからの時期、
身体を動かす機会も減ってくると思います。
そんな時だからこそ皆さんも
運動をしてたくさん汗を流してみませんか(*^-^*)？

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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