【生活力講座👩

働く、働き続けるためには以下の5つのチカラが大切だと言われています📝

「健康管理」 💊

「日常生活管理」🏠

「対人スキル」👬

「基本的労働習慣」🕘

「職業適性」

自分がしっかりできている部分と、不十分な部分を知ることが大切です‼️

不十分なところを知って

勉強をしてみる

意識してみる

訓練を積むなど『就労準備性』を高めていくことでいろいろな変化が生まれてきます

日常生活管理について

今日の生活力講座では<整理整頓> を取り上げてみました‼️

子供の頃から整理整頓をしなさい!と叱られてばかりいた・・・

会社に入っても整理整頓術を学び、仕事の効率性を求められる・・・

でも、自分は整理整頓が苦手で、、、(´・ω・`)(´・ω・`)しょぼん

整理整頓・・・苦手だなと感じている人が多いようです。

多くの人が(自分も含め^_^;)整理整頓が苦手だとおっしゃいます

障害特性として
ADHD(注意欠陥多動性障害)の人は「片付けが苦手」だと言われていますが、

でも・・

自分を責めるのはやめましょう

片付けができないからと言って、自分はダメな人間だ
とレッテルを貼るのはやめましょう

自分にあった片付けや生活を考えていくことからはじめてみるのがいいかもしれません。

今日の講座では今の自分の現状を確認してみました。
生活の中で整理整頓ができていないところを上げてみました

自分の部屋
引き出しの中
カバンの中(財布の中)
パソコン内
・・・どうやら、皆さん思い当たるようです、、、

そして、ワンズで各自が使っている日報ファイル・・・
きちんと整理整頓ができているのか確認してみました

身近なところから見直しをして、どうしていくのが良いのかみんなで意見を出し合い、
ちょっとずつ改善してみます。

実際にやってみる

意識する

習慣化していく

そうするとできるようになることもいっぱいありますね!

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
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