【今年最後のにっこにっこ体操】

ワンズがお世話になっている上田市北常田地区

月に1度「にっこにっこ体操」に・・・
メンバーも参加させてもらってます。


トレーナーのゆるい感じのおしゃべりと
心地よいストレッチを
毎回楽しみにしているメンバー

さて、
今年最後の体操の日が先週終わりました。

そこで、今回は会の運営にご尽力頂いている地区の役員さんにクローズアップ(^ ^)
皆さん、はつらつと若々しい方ばかりです(写真)

この会は、福祉委員さんと民生委員さんの発案で
自治会長さんはじめ役員さん方が賛同し
3年前に始まったとのこと。

当初、介護予防を目的としてスタートした会も
今では、地域住民、近隣地区住民の大切な交流の場となり、毎回大盛況なのです。

体操に参加される皆さまは
健康への意識が高いせいか、
動きも機敏でストレッチレベルも高い

ワンズの若いメンバーはちょっと負けてたりします(笑)

普段触れ合えない『地区の方々』と
ふれあえ、気持ちよく体を動かし
貴重な時間を過ごさせていただけ感謝しております。

役員の皆様
今年一年本当にありがとうございました。
来年もまた、お世話になりますがよろしくお願いいたします。

#上田市北常田
#にっこにっこ体操
#介護予防に便乗

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